進行遠距離的戶外野營帶著高山燃氣罐平底鍋做熱乎的食物能快速恢復身體熱量平衡

　　帳篷搭建地不要離河流太近要高過河流的水線為了不被蛇蟲打擾盡量選擇干燥遠離草叢的地方

　　法制晚報訊（記者 吳潔）隨著露營真人秀節目的走紅，越來越多的人開始關注露營。但進入暑期以來，露營負面報道不斷，有驢友露營時為平整營地，破壞了張家口小五臺山的高山草甸；有驢友擅入大山腹地迷路、失聯，我們到底該如何安全露營？

　　8月6日、7日兩天，《法制晚報》(微信ID：fzwb_52165216)記者和戶外領隊大偉一起，前往幽州、沿河城古城的永定河畔露營，兩天中，小伙伴們體驗了露營、野餐；學習了安全渡河、山洞“探險”，以及遇險自救等戶外生存技能。

　　6日下午，在瀏覽了張家口懷來縣的幽州村、北京門頭溝的沿河城古村落后，小伙伴們在沿河城村邊的永定河畔扎營。

　　大偉介紹，露營最基本的裝備包括帳篷、防潮墊、睡袋、照明設備等，夏天露營可帶些蚊香等驅蚊蟲，進山可帶些硫黃等避蛇。

　　選擇營地要靠近河邊，但不能離得太近，同時要觀察水線(漲水最高位置)，選擇地勢較高的地方扎營以確保安全。同時，不能將營地扎在干涸的河床上，防止上游放水或者山洪暴發帶來危險。

　　夏天多雨，野外經常會碰到渡河過溪的情況，如何安全科學渡河？7日一早，記者和小伙伴在營地“埋鍋造飯”后踏上歸程。上午10點，在進山瀏覽了門頭溝清涼谷瀑布后，來到永定河平緩的河水中，體驗渡河的技巧。

　　大偉介紹，渡河前，要觀察河道，包括流速、有無漩渦和暗流、河道深淺等，領隊確保安全的情況下要先下河勘查，并選擇最佳渡河地點。

　　如果河水較淺（不超大腿），或雖然近腰部但流速較緩且河床平坦，可結伴渡河。

　　離開清涼谷，大偉帶著大家到了門頭溝著名的“韮園”后山一個埋在大山深處的溶洞。溶洞落差20多米，縱深300多米，在溶洞深處，有不少形狀各異的鐘乳石，從洞頂滴落的水滴不時打在身上。

　　大偉提醒隊員，探洞是團隊行為，除必要的照明設備、蠟燭等，還需要繩索等專業設備。如果沒有專業領隊帶領，驢友切忌個人進洞，萬一發生意外，既危害個人安全，也會消耗大量公共救援力量。

　　兩天時間一晃而過，大家在體驗戶外露營撒歡的同時，懂得了安全第一的原則。與此同時，大家形成默契，每離開一個地方，都會收拾垃圾打包帶走，“只留下了腳印”。

（本站文章均來自互聯網或者網友投稿，如您發現有文章有不準確的地方可以第一時間聯系我們進行修改或刪除，感謝您的理解和支持。）

【聯系QQ:21241043】